炖罗非鱼-----家庭简单版

1、小葱两棵，姜一小块，蒜几瓣。把葱切碎，蒜姜切片备用

3、把罗非鱼轻轻从一边滑下去，转中小火

5、一分钟后加入两千毫升的水，加入盐，鸡精，耗油，大火煮沸