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食补佳品肉沫秋葵的做法

时间：2024-10-13 07:57:24

1、秋葵洗干净整个放进水里煮5分钟

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3、加入耗油，酱油，辣椒酱，一点点盐，不用多下盐。搅拌均匀腌制3分钟

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5、起油锅，加入蒜蓉爆香。中火加入肉沫，炒熟，加入适量的水

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7、做好了开始养生之旅吧

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