营养又美味的早餐

时间:2024-10-13 12:44:49

1、把米淘洗干净,加水浸泡15分钟。泡米的时间准备其他食材:瘦肉切丝,加少许盐,生抽,料酒,耗油,姜丝,搅拌均匀,腌制10分钟。

营养又美味的早餐营养又美味的早餐

2、皮蛋去壳剥好,切成小块。方腿切丝。青菜洗好切碎。

营养又美味的早餐营养又美味的早餐

3、将浸泡好的大米倒入砂锅中,加足水,开小火炖煮,边煮边搅拌。

营养又美味的早餐

4、煮开后继续小火慢炖10分钟,然后加入之前备好的瘦肉丝,方腿丝,油面筋。继续炖煮5分钟。

营养又美味的早餐营养又美味的早餐

5、待汤汁变得浓稠后关火。关火前加入青菜碎,搅拌均匀。适量盐,白胡椒粉调味即可。

营养又美味的早餐

6、色香味俱全营养又美味的皮蛋瘦肉粥就煮好啦!搭配上现做的鸡蛋饼,绝了!~~~

营养又美味的早餐
© 2025 光影知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com