1、【做很多的准备工作】恋爱是要用心去做的，而不是靠嘴说。真正有实力的人，总是默默地为所爱的人付出，却并不把爱挂在嘴上。看起来似乎不动声色，其实做每一件事情，走的每一步，事先都做好了大量的准备工作。不管遇到什么事情，对于事情的来龙去脉都有非常完整的了解，能够了如指掌，才能不动声色。
2、【发现不对之前，早已做好铺垫】任何事情都不是一帆风顺的，真正有实力的人时刻准备着迎风顶雨的生活。要做到不动声色，在恋爱中你就要用心去观察，发现事情不对劲之前，就早已做了许多的铺垫，这样遇事才不会惊慌，知道怎样去应对，让事情往好的方向发展。
3、【控制好自己的情绪和脾气】没有良好的心态，动不动就发脾气，这样的性格没有多少人会欢迎和你在一起。面对所爱的人，你要不动声色，才能稳住对方。不随便显露自己的情绪，让对方觉得你很稳重，人也可靠。如果你脾气不好，不要着急，长期修炼养成好习惯，你也能做到不动声色。
4、【尽量不多说，言多必败】没实力的人喜欢乱嚷嚷胡说八道，喜欢抱怨。而有实力的人，不管遇到什么事情，总爱独立思考，有自己的主见。其实真正厉害，不在于多说。女人们往往都不喜欢油嘴滑舌的人。那些言语不多的人，表面上看不动声色，却在默默无闻中做出惊人的事情来。
5、【开阔视野，让心态变平和】一个人的拈络焓瘅见识越多，不管多么奇怪或是可怕的事情，都会看得极其平常。仁者见仁智者见智，不足为怪么，依然能保持宁静平和的心。认知有多深刻，决定你们爱的高度和深度。所以要多开阔自己的视野，不断提升自己的认知，知识丰富了，面对任何对境，都可以做到不动声色。