青豆木耳胡萝卜炒藕

1、步骤： 1.木耳提前泡发，洗净撕小朵，胡萝卜切小片，藕切小片，荷兰豆切菱刀块，蒜粒拍碎

3、水开后放入荷兰豆，木耳，小火煮20-30秒

5、锅中放入适量食用油，油热后放入蒜粒

7、很爽口