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养生粥的制作方法

时间：2025-01-07 08:06:16

1、小米100克、山药100克、枸杞20克、红糖2块

养生粥的制作方法

3、锅里放入四碗清水烧开

养生粥的制作方法

5、趁煮小米的时候，将山药刮去外皮清洗干净，切成小块

养生粥的制作方法

7、15分钟后倒入山药，转小火煮至小米黏稠为止

养生粥的制作方法

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