怎么排除湿气

1、湿气重的人常有全身乏力的表现。

3、患者舌苔为白腻舌苔，脉象儒滑。

5、也可以选择艾灸，艾灸双侧腿部的阴凌泉穴。

7、湿气重的人一般以肥胖，饮食无节制，缺乏锻炼，以及喝酒多的人群居多。