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长痘痘该吃哪些实物
时间:2024-10-15 08:51:20
1、长了痘痘应该吃富含维生素A的食物
2、例如绿叶蔬菜就有:菠菜、苋菜、胡萝卜、西兰花、小白菜等
3、还有动物肝脏:猪肝、鸡肝、羊肝等
4、以上都是富含丰富的维生素A
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