最佳保健运动

时间:2024-10-13 07:58:48

1、最佳抗高血压运动:散步,骑自行车,游泳。

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3、最佳减肥运动:滑雪,游泳。壮年可进行拳击、举重运动。

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5、最佳健脑运动:增氧运动,如跳绳等。

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