1、购买新鲜的茼蒿,去除根部,杂质和黄叶部分,清洗干净,然后沥干水分备用。

2、起锅热油,待油8成热左右,倒入茼蒿,先炒30秒左右再翻炒。


3、翻炒待到茼蒿颜色变深绿的时候,加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可装盘出锅

4、看,不到5分钟,一盘营养又美味的菜就做好了。

1、购买新鲜的茼蒿,去除根部,杂质和黄叶部分,清洗干净,然后沥干水分备用。
2、起锅热油,待油8成热左右,倒入茼蒿,先炒30秒左右再翻炒。
3、翻炒待到茼蒿颜色变深绿的时候,加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可装盘出锅
4、看,不到5分钟,一盘营养又美味的菜就做好了。