食补养生无油奶香玉米饼的做法

1、所以材料放在盆里搅拌均匀。2、不粘平底锅无需放油，所有用料搅拌均匀后垂直倒入平底锅。3、全程小火。

3、待玉米糊表面凝固，出现小空洞时翻面

5、翻面后再煎1分钟即可。

7、做好了开始养生之旅吧