1、先将黑芝麻和米洗净，浸2小时。
2、再将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂
3、最后把芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。如果用茶隔，需要隔2小时以上
4、把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。