1、保持充足的睡眠是消除黑眼圈最重要的方法，很多黑眼圈都是因为长期熬夜导致睡眠不足引起的。
2、睡觉的姿势大家也需要注意，有些朋友睡觉喜欢趴着睡，这样会引起眼部周围的血液循环变低，引起黑眼圈，要躺着睡或者侧身睡。
3、要消除黑眼圈的现象饮食上也是我们需要飒劐土懿重点注意的，要多吃含维生素A、维生素C的食物，这对消除黑眼圈是非常有效的，大家可以多吃芝麻、花生、黄豆。
4、黑眼圈的形成一般都是由于眼部周围的血液循环不畅导致的，所以按摩眼部的穴位是消除黑眼圈的有效方法，大家可以在睡觉前按摩二十分钟眼部穴位。
5、用热毛巾敷在眼部是消除黑眼圈的一个方法，敷毛巾的时候一定要连太阳穴一起敷，这样可以使眼部血管中的血液流动更大，可以治疗黑眼圈。
6、土豆除了可以食用以外还可以去除黑眼圈，因为土豆能吸收眼部周围的黑色素，从而消除黑眼圈。
