如何摆脱头皮屑的困扰

时间:2024-10-12 20:49:23

1、经常梳头 每天早晚各梳头2至3次,可促进血液循环,强韧发质,有利于头发快速生长,减少头皮细胞发生角化。

2、注意头皮卫生 经常洗头,水温以温水最佳,一周3次。洗发水应选用无硅油洗发水或温和的洗发水。

3、戒烟·少酒·避免吃辛辣和多脂性食物 保持良好的,有规律的生活习惯,头皮痒时千万不可剧烈抓挠。

4、药物 可以使用硫软膏,药店有售哦

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