如何科学健康养生

1、千保健，万保健，心态平衡是关键

5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神西红柿，营养好，貌美年轻疾病少小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康锻炼要趁小，别等老时恼