怎么样释放压力

1、释放压力的方法之一：去游戏厅打游戏，特别是那种可以打枪的游戏。把游戏任务看成压力，打完后心里也会舒服多。

3、跟自己非常信任的人去倾诉，倾诉出来心里的烦恼会更好。

5、买一套自己心爱的衣服，化好美美的妆，把自己打扮的漂漂亮亮，这也是一种方式。