1、金针菜用冷水泡软,摘去根部

2、支耳用冷水泡软,洗净切细。

3、牛肉洗净切簿片,加入油生抽盐腌十分钟以上。

4、热锅下蒜头爆香

5、倒入腌好的牛肉爆炒,盛出待用。

6、热锅下油倒下红椒云耳金针菜翻炒

7、最后加入用生粉与蚝油混合的芡

8、碟中摆上切好的橙片,把炒好的菜菜铲起放中间。

1、金针菜用冷水泡软,摘去根部
2、支耳用冷水泡软,洗净切细。
3、牛肉洗净切簿片,加入油生抽盐腌十分钟以上。
4、热锅下蒜头爆香
5、倒入腌好的牛肉爆炒,盛出待用。
6、热锅下油倒下红椒云耳金针菜翻炒
7、最后加入用生粉与蚝油混合的芡
8、碟中摆上切好的橙片,把炒好的菜菜铲起放中间。