防止过早花眼怎么办

1、热敷可以使用热敷的方法，用毛巾蘸上大约五六十度的热水，然后在眼睛上敷十分钟左右即可坚持每天敷。

3、增加户外运动增加户外运动可以有效的提高身体的免疫能力，身体的机能恢复也会有一定的帮助，因此要多做室外的户外运动。

5、减少电子产品使用在40岁以后的年纪，要减少电子产品的使用，多做一些有益于身心的运动。特别是注意一些，能够调整眼睛焦距的活动会对眼睛的减缓衰老有好处。