如何回归理性平和心态

1、究其原因除了生活压力变大、节奏变快还是有理性减少、易冲动等情况产生。

3、一是要紧靠社会规范，积极保持有礼有节、积极进取的生活方式。

5、三是践行和谐有爱的理念，保持团结互助、和谐友爱的生活方式。