1、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处
2、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处
3、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处
1、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处
2、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处
3、首先把胳膊举起来（交叉举起，左边流举右边，右边流举左边），然后按压水泉穴，在脚踝下的那个凹槽处