养生粥的做法

时间:2024-10-12 04:23:46

1、红豆、花生洗净浸泡2小时以上,大米冷水浸泡半小时。

2、银耳温水泡发洗净后撕小朵沥水备用。

3、锅内适量清水,倒入所有食材,大火烧开转小火虚掩锅盖煮60分钟。

4、按个人喜好调入冰糖。

5、小煮3分钟待冰糖溶化于粥内关火即可。

© 2025 光影知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com