1、准备好食材,丝瓜刨去老皮

2、丝瓜切滚刀块,油条撕小块

3、葱丝放入玻璃耐热饭盒,加入一勺植物油

4、放入微波炉内,关门加热30秒即可,能闻到葱的香味,这一步相当于爆锅了

5、放入油条和丝瓜,加蚝油

6、盖上耐高温的保鲜膜,放入微波炉内

7、选择高火,时间4分钟,开启微波炉

8、时间到,打开炉门,可以看到袅袅的热气

9、用筷子拌一拌就可以了

1、准备好食材,丝瓜刨去老皮
2、丝瓜切滚刀块,油条撕小块
3、葱丝放入玻璃耐热饭盒,加入一勺植物油
4、放入微波炉内,关门加热30秒即可,能闻到葱的香味,这一步相当于爆锅了
5、放入油条和丝瓜,加蚝油
6、盖上耐高温的保鲜膜,放入微波炉内
7、选择高火,时间4分钟,开启微波炉
8、时间到,打开炉门,可以看到袅袅的热气
9、用筷子拌一拌就可以了