1、锅中倒入油5ml，葱花下锅爆香。
2、倒入牛肉粒300g。
3、大火煸炒至变色。
4、加入老抽3g、生抽5g、料酒5g、盐3g，再次翻炒。
5、倒入适量土豆块，翻炒均匀。
6、倒入清水，没过牛肉为准，中火炖40分钟。
7、出锅，完成咯。
养生食补土豆炖牛肉
时间：2024-10-12 05:38:171、锅中倒入油5ml，葱花下锅爆香。
2、倒入牛肉粒300g。
3、大火煸炒至变色。
4、加入老抽3g、生抽5g、料酒5g、盐3g，再次翻炒。
5、倒入适量土豆块，翻炒均匀。
6、倒入清水，没过牛肉为准，中火炖40分钟。
7、出锅，完成咯。