1、准备紫甘兰200克。

2、冲洗,先把紫甘蓝掰下来,用清水冲洗好。

3、准备好柠檬酱油沙拉汁。

4、把紫甘兰切成丝。盛盘。


5、在甘兰里倒入柠檬酱油沙拉汁,适量。

6、用了柠檬酱油沙拉汁之后别的调味料基本就可以不用放了,味道已经挺不错,能够保留甘蓝的清爽口感。

7、只要三分钟你就可以吃到一款自己调制的生菜沙拉,而且非常方便快捷,而富有营养。

1、准备紫甘兰200克。
2、冲洗,先把紫甘蓝掰下来,用清水冲洗好。
3、准备好柠檬酱油沙拉汁。
4、把紫甘兰切成丝。盛盘。
5、在甘兰里倒入柠檬酱油沙拉汁,适量。
6、用了柠檬酱油沙拉汁之后别的调味料基本就可以不用放了,味道已经挺不错,能够保留甘蓝的清爽口感。
7、只要三分钟你就可以吃到一款自己调制的生菜沙拉,而且非常方便快捷,而富有营养。