如何让老人更长寿呢

时间:2024-10-13 05:24:07

1、房间要保持干净、透气,窗户要打开,被子要经常洗晒

2、身心要愉快,不要一直生活在压力之下,精神过于紧绷不好。

3、每天坚持运动,但运动量不可过度。

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