板栗薏米汤粥自制的做法

1、首先，准备好所有材料

3、然后，所有食材全部倒入豆浆机中

5、再选择米糊键或者五谷键开始打磨

7、家里若没有紫米，换成同等量的红豆或者赤豆，也有很好的祛湿排毒功效，每天坚持喝一杯，对女性尤为有益