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获得健康长寿的秘诀
时间:2024-10-11 22:24:03
1、华佗说:“早睡早起,方能养生。”6点—7点起,晚上10:30必须睡觉
4、保持一颗平常心,切忌患得患失、嫉妒易怒等不平衡心态
6、家庭和睦是长寿的根本
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