1、 先从密封包拆开，撕开背胶纸袋。暖足贴价格往往在1元 -2元左右。
2、 贴在穿着袜子的足后跟，也可贴在脚心底部。当女性有肾虚，宫寒问题，贴暖足贴好处多，可促进血液循环，缓解神经疲劳感，保持心情平静。
3、 腰部酸困的美眉们，也可直接贴在靠近腰部的一侧，不可直接接触皮肤，可贴在内衣上，放置烫伤皮肤。
4、 暖足贴的温度可达到40度左右，经常贴暖足贴，脚部可快速取暖。即使在寒冷的室外工作，没有暖气片的房间，也不用害怕脚部受凉。
5、 暖足贴的种类繁多，一般选择热量高，安全系数高，质量好的暖足贴更有保证，贴上更舒服。
6、 用暖足贴贴脚部，不可穿凉鞋，穿拖鞋，凉鞋拖鞋更合脚，空气流通太通畅，会降低保暖效果，在使用暖足贴，要穿纯棉厚袜，不可穿太薄的单薄丝袜，这样不太好。
