鲍鱼汤怎么炖适合孩子?

1、首先，把鲍鱼彻底清洗干净，准备小牙刷专门用来刷鲍鱼的裙边，把鲍鱼的肉挖开，去掉内脏泥肠等。

3、再在炖蛊中放入姜片、莲子和枸杞，再加入适量清水，小火煲煮三个小时左右就可以了。