1、鸡胸肉处理一下多余的脂肪，切块。
2、绞肉机绞肉，没有的把肉剁碎也可。
3、胡萝卜也搅碎。
4、把胡萝卜和玉米粒加入鸡胸肉里。
5、加入一个鸡蛋搅一搅，碳水不敏感的亲请加入淀粉这样鸡胸肉会更嫩更好吃。
6、用手沾水，把肉团成饼，用平底不粘锅或者电饼铛都可以，5分钟就可以做好了。
