1、 荔枝、银耳、枸杞子、冰糖、水
2、 荔枝清洗干净后，爬去外壳果核，再将果肉切小，
3、 银耳水发后去蒂，切小
4、 银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅，接上电源
5、 个小时左右揭盖放入荔枝肉，继续炖30分钟左右，OK~
#水果#荔枝银耳润肺养颜汤
时间：2024-10-18 09:36:181、 荔枝、银耳、枸杞子、冰糖、水
2、 荔枝清洗干净后，爬去外壳果核，再将果肉切小，
3、 银耳水发后去蒂，切小
4、 银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅，接上电源
5、 个小时左右揭盖放入荔枝肉，继续炖30分钟左右，OK~