芦笋清炒鸡胸肉

1、芦笋洗净后切成段，放入沸水中焯2分钟，沥水备用。

3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入鸡胸肉翻炒变色放入芦笋段翻炒3分钟。