1、先准备好藕带、辣椒等食材.

2、将藕带刮去外皮洗净。挑选藕带的时候,可以折断试一下,很难折断的话,就代表这个藕询骆帘呦带老了,藕带当然越嫩越好吃了。

3、将藕带斜着切成薄片,青椒去籽后切成条状,红干椒剪成小段,蒜头拍碎备用。

4、热锅热油,烧至六成热,倒入藕带、干辣椒、蒜碎翻炒2分钟。

5、加入盐、蚝油、鸡精、白醋调味。注意蚝油本身就具有咸味,所以盐不能放多。

6、再倒入青椒大火爆炒2分钟,炒至青椒断生即可关火装盘。

1、先准备好藕带、辣椒等食材.
2、将藕带刮去外皮洗净。挑选藕带的时候,可以折断试一下,很难折断的话,就代表这个藕询骆帘呦带老了,藕带当然越嫩越好吃了。
3、将藕带斜着切成薄片,青椒去籽后切成条状,红干椒剪成小段,蒜头拍碎备用。
4、热锅热油,烧至六成热,倒入藕带、干辣椒、蒜碎翻炒2分钟。
5、加入盐、蚝油、鸡精、白醋调味。注意蚝油本身就具有咸味,所以盐不能放多。
6、再倒入青椒大火爆炒2分钟,炒至青椒断生即可关火装盘。