营养好吃的豆渣杂粮馒头

1、打豆浆剩下的豆渣、玉米糁和白面，三种粮食掺杂在一起

3、将掺和好的面粉揉制成面团，因为玉米糁不如面粉那样有黏性，所以揉的时候要把玉米糁和面粉揉均匀

5、将醒发好的面团在案板上揉搓成拳头粗细的长条状，再间隔4指宽切开