1、带鱼冲洗(勿刮掉银鳞),剁掉头、尾,剪开肚子去內脏,清除腹部黑膜,剪去鱼鳍;

2、剁成适合的块。

3、泡椒三分之一切破,泡姜切颗。

4、油热、小火,下花椒、豆瓣酱、泡椒、泡姜、白糖,炒香;

5、倒入带鱼,加适量水、放胡椒粉;

6、烧沸,加盖、小火烧五分左右;

7、取盖,大火、转锅(勿来回炒)收汁;

8、约一分钟左右,浇醋、转匀开吃。

1、带鱼冲洗(勿刮掉银鳞),剁掉头、尾,剪开肚子去內脏,清除腹部黑膜,剪去鱼鳍;
2、剁成适合的块。
3、泡椒三分之一切破,泡姜切颗。
4、油热、小火,下花椒、豆瓣酱、泡椒、泡姜、白糖,炒香;
5、倒入带鱼,加适量水、放胡椒粉;
6、烧沸,加盖、小火烧五分左右;
7、取盖,大火、转锅(勿来回炒)收汁;
8、约一分钟左右,浇醋、转匀开吃。