肝不好应该吃什么

1、首先就是蛋白质、豆浆以及常见的各种鱼汤，都是要在日常生活中多吃的。

3、再有就是要学会自己情绪和心情的控制，尽量让自己心平气和。

5、再有就是要定期做体检，尤其要做肝脏的专项检查，及时发现问题