如何让白发变乌黑，“天然黑发素”，衰老的克星

1、黑米，黑芝麻，花生要提前浸泡几个小时；

3、所有的食材都准备好，全部都放入我们的炖锅里面。

5、最后出锅，每天一碗，白发也会慢慢地变的乌黑发亮