1、适当休息。安排不同的科目交替学习，但注意不要混淆科目之间的相近内容。
2、学习的环境。清理学习区域内用不到的东西，把学习资料和工具整齐摆放，以减少压力，提高注意力。
3、长此以往的学习。不要等到考试前的最后一晚才临时抱佛脚，做好学习计划，细水长流地学习。
4、下定决心。一旦开始，你就要有不因自己的懒惰或畏难心理而放弃的决心，做到有始有终。
5、提问方法进行阅读。结合标题和小标题的信息，在读完一章或一段之后，在大脑中形成几个关于这篇文章的问题。
6、适合自己的有效方法。如果现成的方法对你都无效，那么看看能否创造些对自己有效的学习方法！
7、安静的学习环境。关掉所有的电子设备，如手机等。如果你要使用电脑辅助学习，那么电脑就不用关。
