百合莲子冰糖银耳炖鱼胶，做法简单

1、先准备一个鱼胶，要老鱼胶，这样没有腥味，而且老鱼胶眶凫恐酾吸收效果更好，可以在皇海堂的站上选一种，这种是北海鱼胶，美容不错的