苹果13pro自适应高刷如何开

1、首先打开手机点击进入设置，点击进入【辅助功能】。

2、点击【动态效果】。

3、找到【限制帧速率】后，将后方的开关设置为关闭，关闭后自适应高刷功能就开启了。