西兰花炒红萝卜

1、半个小洋葱切条，半条红萝卜切片。

3、西兰花洗净切成小朵。

5、烧开水将西兰花烫一下，加1汤匙油可让菜保持绿色。

7、热锅下油爆香姜蒜下洋葱红萝炒到八成熟。

9、加入1汤匙的蚝油炒均可食。