如何保护好自己的嗓子

时间:2024-10-28 20:50:33

1、多喝些温开水,滋润嗓子。

如何保护好自己的嗓子

2、少吃辛辣食物。

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3、多吃些水果。

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4、少吃烧烤食物。

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5、勤锻炼身体,增强身体抵抗力。

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6、要注意多休息。

如何保护好自己的嗓子
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