1、首先我们在Word里面把编辑好的文档用鼠标全选中，用鼠标右键点击选中的文字，再用鼠标左键点击下拉菜单中的复制。
2、接着，新建一个Excel表格，用鼠标右键点击表格第一个格子，再用鼠标左键点击粘贴。
3、这时，我们可以看到每一行的文字都在同一个单元格里。
4、下面我们要做的是拆分这些文字信息。首先，我们将整个一列选中，再点击数据。
5、然后，点击分列。
6、接着会出现一个文本分列向导的对话框，不需要修改任何信息，直接点击下一步。
7、弹出下图的对话框后，勾选分隔符号下面的其他，并在其后面的方框中输入中文的逗号（因为粘靠漤霸陆贴的文本中，我们是以逗号将文字信息分隔开的），点击下一步。
8、最后，再点击完成。
9、这时，可以看到虽然文字信息已经拆分到了各单元格中，但是第一列太宽了。用鼠标移动修改第一列的列宽。
10、OK，完成了。
