1、材料备好。
2、荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3、红肉火龙果去皮取汁备用。
4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。5、大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。
5、放入冰糖再炖煮5分钟。
6、糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
清火祛燥糖水吃法——荔枝马蹄糖水
时间：2024-11-07 19:29:001、材料备好。
2、荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3、红肉火龙果去皮取汁备用。
4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。5、大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。
5、放入冰糖再炖煮5分钟。
6、糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。