1、首先我们需要知道的是菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用。
2、菊花可以缓解视疲劳菊花泡水对眼睛具有湿润保养的功效，因为菊花中含有丰富的维生素A，这是一种对眼睛益处多多的物质。每天泡一杯菊花茶，有助于缓解眼睛疲劳和双目干涩，甚至可以帮助恢复视力。
3、清热解毒菊花中具有能够对抗和抑制大肠杆菌、福氏痢疾杆菌和金葡萄菌的活性物质。槎槟跖吩菊花茶的清热解毒功效，对于风热感冒引起的头痛、头晕、发热等有良好的缓解效果。在菊花泡水的同时配合金银花一同何氯庋砣炮制，缓解风热感冒的效果更佳。
4、防止血异鲢阍羟压升高这是爱健康人士不可错过的菊花泡水功效之一。菊花中含有黄酮类物质，这种物质能有效帮助我们清除体内的自由基，达到强大的抗氧化和抗衰老作用。而且菊花中的黄酮类物质能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，因此对于有高血压和心脑血管疾病人群有较好的保健作用。
5、菊花泡水虽然功效良多，但是也要注意的是，并非人人都适宜引用菊花水。比如，孕妇，虚寒体质者，老人，过敏体质人群。
