1、把青豆切成段,放进加盐和胡椒的开水里。

2、取出并浸泡在冰水中。

3、鸡肉和火腿切片。

4、在锅里炒。

5、把西红柿切成两半,淋上油,用盐和胡椒粉腌制。

6、在碗里加入柠檬汁、芥末和酸奶,搅拌均匀做成沙拉。

7、把煮熟的青豆、鸡肉和火腿放在一个大碗里,倒入沙拉酱。

8、把莴苣切成大块,铺在盘子上。

9、加入腌制过的西红柿。

10、然后把豆子和火腿撒上,放进油炸面包里。

1、把青豆切成段,放进加盐和胡椒的开水里。
2、取出并浸泡在冰水中。
3、鸡肉和火腿切片。
4、在锅里炒。
5、把西红柿切成两半,淋上油,用盐和胡椒粉腌制。
6、在碗里加入柠檬汁、芥末和酸奶,搅拌均匀做成沙拉。
7、把煮熟的青豆、鸡肉和火腿放在一个大碗里,倒入沙拉酱。
8、把莴苣切成大块,铺在盘子上。
9、加入腌制过的西红柿。
10、然后把豆子和火腿撒上,放进油炸面包里。