蛋包饭的做法

1、准备藜麦大米

3、放油，小火，先把鸡胸肉煸炒，再放入虾仁煸炒，再放玉米粒一起炒，再放米饭🍚煸炒。

5、挞好鸡蛋，然后把备用的炒好的米饭放入鸡蛋的一边。再把另一边鸡蛋合上。在鸡蛋边上轻压几下就好。