1、首先将准备好的党参和玛卡清洗干净后用清水先浸泡30分钟。

2、将红枣清洗干净后去核备用,去核的红枣煲汤不易上火。

3、将浸泡好的玛卡用刀切片,这样可以玛卡充分炖出味。
4、将鸡肉凉水下锅焯水,加入适量姜片和料酒去腥,大火煮开后,将鸡肉捞起,并清洗干净浮沫。

5、准备一个干净的佻亘杂鲁炖盅,将所有的食材,鸡肉,玛卡,党参,红枣,再加入适量姜片和清水,隔水炖2小时,最后加入适量食盐即可。

1、首先将准备好的党参和玛卡清洗干净后用清水先浸泡30分钟。
2、将红枣清洗干净后去核备用,去核的红枣煲汤不易上火。
3、将浸泡好的玛卡用刀切片,这样可以玛卡充分炖出味。
4、将鸡肉凉水下锅焯水,加入适量姜片和料酒去腥,大火煮开后,将鸡肉捞起,并清洗干净浮沫。
5、准备一个干净的佻亘杂鲁炖盅,将所有的食材,鸡肉,玛卡,党参,红枣,再加入适量姜片和清水,隔水炖2小时,最后加入适量食盐即可。