比农粥的做法

时间:2024-10-13 14:49:43

1、准备材料,原材料如果是干的需提前浸泡。

比农粥的做法

2、将赤小豆 薏米 茯苓 芡实 山药 黄小米 提前浸泡 6个小时。

比农粥的做法比农粥的做法

3、先大火烧开,10分钟后改文火煲两个小时,或者用高压锅炖40分钟。

比农粥的做法

4、熄火后,起锅前放入枸杞盖上锅盖3分钟后,一道养生的比农粥就完成了。

比农粥的做法
© 2025 光影知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com