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怎样可以降低高血压

时间：2024-10-12 03:16:08

1、吃青菜可以助降高血压

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3、要适量运动，不妨每天早晨起来去运动一会，呼吸下新鲜空气

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5、减少饮酒，适量的饮酒对血压是有好处的，但过量就不行

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